In Italia molte persone mangiano una grande quantità di cetrioli ma senza sapere
realmente quanto essi in particolare combattono il colesterolo cattivo. È un ortaggio dalle
mille proprietà benefiche e assunto ad esempio da persone che, seguono una dieta.
I cetrioli sono ottimi per arricchire le classiche insalate. Esistono tantissime varietà di
cetrioli, tutti combattono il colesterolo cattivo grazie alle loro proprietà positive per il
nostro organismo.
Essi sono degli ortaggi di origine egiziana, coltivati in un clima caldo e temperato.
Presenzano in particolare una forma lunga dalla classica buccia verde ma esistente anche
di colore bianco.
Ora che per iniziare abbiamo scoperto quanto siano infatti benefici nei confronti del nostro
organismo, non ci resta che scoprire in particolare le loro proprietà. Vediamole insieme!
Cetrioli combattono il colesterolo cattivo
Sono tantissime infatti le proprietà che troviamo all’interno di questo tipo di ortaggi.
Consigliati per una dieta e per perdere peso, i cetrioli combattono il colesterolo cattivo.
Indispensabili per tanti altri fattori che possono causare problemi al nostro organismo.
Questi ortaggi contengono molta acqua e aiutano a dissetare e a stimolare la diuresi.
Ricchi di vitamina C e vitamina K; contengono potassio e fosforo. Essi sono molto poco
calorici, hanno circa 13 calorie per ogni 100 grammi di alimento.
Utilizzato principalmente nella classica dieta, infatti, il cetriolo ha dei grandissimi poteri
positivi per il nostro dell’organismo. Aiutano così a regolarizzare gran parte dei problemi
che possono presentarsi durante gli anni.
L’ortaggio contiene al suo interno steroli vegetali e fibre che in particolare aiutano a
diminuire il colesterolo cattivo nel sangue.
Dal grandissimo potere purificante e disintossicante all’interno del nostro organismo
diventa un ottimo alleato su ogni fronte. I cetrioli contengono poi acido tartarico cioè una
sostanza capace di fermare i carboidrati assunti prima di trasformarsi in grassi.
Ci sono infatti, tantissime altre proprietà che i cetrioli possono migliorare nell’organismo di
una persona. Quali sono in particolare? Ecco ad esempio l’elenco importante!
I benefici del cetriolo nell’organismo
Questo tipo di ortaggio, riesce ad stimolare la digestione in modo veloce. Capace di
stimolare la diuresi grazie alla tantissima quantità di acqua presente in essi. Vanno a
contrastare perciò la formazione di calcoli renali e vescicali aiutando l’organismo.
Utilizzato come condimento insieme alla classica insalata, aiuterà a contrastare tutti i
problemi nel nostro corpo. Il cetriolo mangiato a merenda aiuta a saziarvi dicendo addio al
senso di fame.
